2024-05-24
新宿中央公園の緑の中でリハビリです
左ひざの手術後2週間で戻って仕事をしています。会社の目の前が中央公園なのでお昼には約1時間ぐらいの散歩をして、リハビリの代用をしています。痛みがないので普通に歩いています。広くて大きい公園は2回くらいの往復で1時間くらいとなり、ちょうど良い距離です。1ヶ月で完全復帰を目指しています。関係者の皆様には心から感謝、感謝です。ありがとうございました。合掌。
左膝术后两周我回到了工作岗位。每天中午会在公司前的中央公园,作为复健项目,利用午休的1小时进行散步练习。没有痛感可以正常走路。公园很大,走上两圈差不多1小时,正好是适合复健的距离。争取1个月完全恢复。由衷的感谢各位的关心,谢谢~谢谢!合掌!